시유안경

안녕하세요! 구리시 인창동의 시유 안경원입니다:) 금일은 낮의 길이가 가장 긴 중복이네요~ 유독 여름 더위에 약한 저이기에 각별히 조심하고 있지만, 정말 올 여름은 너무 덥습니다.ㅠㅠ 집 밖에 나가면 숨이 턱 막힐정도의 더위때문에 야외 활동은 꿈도 꾸지 못하겠습니다. 빨리 이 더운 여름이 지나 가을이 왔으면하는 바램입니다~ 금일 포스팅은 이번달 정부에서 민생회복 지원금이 나와 많은 분들께서 이 소비쿠폰의 사용처때문에 많은 전화를 주셨습니다. 저희 시유 안경원은 민생회복 지원금 사용처이기에 언제든 방문해주셔도 됩니다.^^ 아무쪼록 여름 더위 조심하시며, 더욱 열심히 하는 시유 안경원이 되겠습니다.!!

일상 2025. 7. 30. 10:46

2023년 안경 연말정산 방법 알고 의료비 공제 받자! 안녕하세요~ 구리시 인창동의 시유 안경원입니다:) 오늘은 2023년 안경 연말정산 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 13월의 보너스 연말정산이 시작되었습니다 ㅎㅎ 다들 준비 잘 하고 계신가요?! 보통 1월15일 부터 국세청 홈텍스 간소화 서비스가 시작 되기 때문에 자료 준비를 하고 계시는 직장인분들이 많을것으로 예상 됩니다. 안경 연말정산은 1인 50만원까지 혜택을 받을 수 있는데요~ 과거에는 안경 연말정산 서류를 발급 받아서 제출해야 했지만 20년도 부터 바뀐 안경 연말정산 내용을 정말 심플하게 알아 보도록 하겠습니다 ㅎㅎ 안경 연말정산을 받기 위해서는 1년간 안경을 구입한 이력이 있어야 가능한 부분입니다. 안경을 착용하는 분들이라..

일상 2023. 2. 3. 15:11

겨울 목감기 정말 아무리 관리를 잘해도 한해가 지나갈 수 록 면역력은 더 떨이지기 때문에 겨울 목감기에 걸릴 확률이 높아지게 됩니다. 더불어 사회적으로 코로나19 로 인하여 더욱 많은 사람들이 겪게 되는 질환 입니다. 마스크를 매번 착용하고 있다고는 하지만 현재 시국은 기침을 한번 하게 되면 주변에 따가운 시선과 내 자신이 엄청난 피해를 주게 되는거 같은 기분이 들기 마련이죠! 그래서 이번시간은 겨울 목감기가 걸리지 않는게 좋겠지만! 겨울 목감기 빨리 낫는 음식에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 자 시작해볼게요! 충분한 휴식이 필요 합니다. 겨울 목감기를 빨리 낫기 위해서는 겨울 목감기에 좋은 음식을 챙겨먹는것 도 중요하지만, 충분한 휴식이 매우 중요해요~ 몸이 피로하게 된다면 자연적으로 면역..

일상 2022. 12. 25. 20:52

점차 날이 너무 추워지고 있어서.. 감기예방 을 위한 습관을 들이기 위해 어떤게 좋을까? 고민을 하다가 가장 쉽고 접할 수 있는 감기예방 차 를 꾸준하게 마셔주게 되 면 도움이 될 것 같아서 몇가지 정리를 해보도록 하겠습니다 ㅎㅎ! 커피 하루 한잔 으로 정하고, 나머지는 감기예방 차 로 대체하는 습관을 들이다 보면 건강한 겨울을 보낼 수 있지 않을까 싶습니다:D 감기에 걸리게 되면 상당한 고생을 하게 되죠! 더불어 감기 몸살까지 오게 된다면 직장생활에 어려움까지 겪을 수 있습니다. 하지만 감기예방 차를 꾸준하게 마시게 된다면 효과가 좋다고 하니~ 습관을 들이는게 좋겠죠?ㅎㅎ 자 그럼 감기예방 차 알아보도록 하겠습니다. 유자차 유자차는 감기가 걱정될때 누구나 찾게 되는 차 중에서 가장 인기가 많지 않을까 ..

일상 2022. 12. 7. 11:32

강원도 홍천 도담캠핑장 감성 충만한 곳 ~ 홍천 도담캠핑 다녀왔던 포스팅을 작성 해보도록 하겠습니다!ㅎㅎ 하늘이 너무 이쁘쥬? 저는 홍천 도담캠핑을 2박3일 코스로 다녀왔는데요~ 첫날 도착하고 하늘을 봤을때 너무 맑아서 이것만으로도 감성을 충분히 느꼈던거 같아요 ^^ ​ 제가 저번에 캠린이가 된다고 했던말 기억하실까요?ㅎㅎ 텐트를 장만하고 첫 캠핑을 오게 되었네요 ~ 너무 설레는 마음이 한가득 ^^ ​ 홍천 도담캠핑장은 총 A,B,C 동으로 나뉘어져 있습니다. A는 바로 앞에 강을 볼 수 있어요 ㅎㅎ 처음 방문하시는 분들은 A를 선호하시는 거 같은데 저는 B1존 을 선택했는데 강뷰도 더 잘보이고 너무 만족했던 자리 였습니다 ㅋㅋ 홍천 도담캠핑장은 데크가 없고 파쇄석 으로 되어 있습니다 ㅎㅎ 자 이곳에 텐..

일상 2022. 10. 22. 17:02

안녕하세요! 구리 인창동의 시유 안경원입니다:) 현대인은 정말 바쁜 일과로 인해서 하루3끼를 지켜서 식습관을 갖는다는게 정말 쉬운 일이 아닌데요~ 챙겨먹기보다는 거르는 경우도 많기 때문에 귀찮고,피곤하고,시간이 촉박하더라도 간단하게 아침의 해결할 수 있는 음식을 먹어주는 습관을 갖는게 매우 중요하다고 합니다. 아침을 챙겨 먹는경우 심장+뇌질환,당뇨 등 질병에 발병 확률이 챙겨 먹지 않는 분들에 비해서 줄어든다고 하니 꼭 습관을 들이는게 좋을것 같습니다. ​ 자! 아침에 먹으면 좋은 음식 공복에 출근하지말고, 간단하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 고고! 1.계란 계란의 경우는 완전식품으로 널리 알려져 있는거 다들 아실 것 같은데요! 계란의 경우는 단백질이 매우 풍부해서 아침 공복에 드셔주시면 좋습니..

일상 2022. 10. 9. 12:23

다산동 파스타,피자 맛집 스푼스토리 런치메뉴 리뷰 ​ ​ 안녕하세요~!! ​ 구리시 인창동의 시유 안경원입니다:) ​ 요즘 저희 아기가 이앓이 때문에 밤에 자다가도 몇번을 깨는지 모르겠네요..ㅎㅎㅎㅎㅎ ​ 그저께 쉬는날엔 아기 아랫니 두개가 아주 희미하게 보였답니다..ㅎㅎㅎㅎㅎ ​ 아기는 아파서 우는거고 저희 부부는 잠을 제대로 못자서 힘들고..ㅠㅠ ​ 부모가 되가고 있는 과정이라 생각하며 즐겨야겠습니다.!!!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ​ 세상의 모든 부모님들 존경합니다.!!^^ ​ 금일 포스팅은 저번 12월달에 아기의 감기 때문에 병원을 갔다가 ​ 점심을 먹기위해 다녀온 다산동 맛집을 포스팅 하겠습니다.!! 스푼스토리 다산점 ​ 저희 시유 부부는 아기 병원에 가기전날 다산동 맛집을 검색했습니다.ㅎㅎㅎ 마침 병원가는날..

일상 2020. 1. 9. 15:46